ตอนนี้ พยายามควบคุมน้ำหนักให้ไม่มากเกินไป มันก็ขึ้นๆลงๆ อยู่ระดับ 65-66 ก็ให้มันประมาณนี้ ไม่มากกว่านี้และลดยาก
อยากลดให้ได้สัก 60 ก็คงดี ทำต่อไป อาทิตย์หน้าจะไปต่อยมวยกับทดลองพีลาทีสที่เปิดใหม่ เขาให้ทดลองเล่นฟรี
อาทิตย์หน้านี้ อยากทำงานให้สำเร็จคือ ทำขนมปังให้ได้ ครบ 5 ตัว พร้อมคิดต้นทุน วันจันทร์ เริ่มด้วยขนมปังไส้กรอกและพิซซ่า
ตั้งเป้าไว้ว่าแต่ละอาทิตย์จะมีอะไรที่ทำสำเร็จแล้วบ้าง เพราะมีโปรเจคใหม่ที่ยังไม่ได้บอกใครเยอะ ยกเว้นเพื่อนที่สนิทใจจริงๆ เพื่อนที่สนิทใจจริงๆ ไม่ต้องมาคุยกันทุกวัน แต่เราก็อัพเดทเรื่องของเราเรื่อยๆ คือตอนนี้เราไม่ว่างจะไปเจอใครจริงๆอะ
เรื่องออกกำลังกาย คือตอนนี้เรารู้แล้วว่า ว่ายน้ำแม่งไม่ใช่ว่ะ ยิ่งว่ายยิ่งกินโคตรเยอะเลย น้ำหนักเราขึ้นเพราะว่ายน้ำด้วย สัมผัสได้ เหนื่อยชิบหายเลย เราต้องออกกำลังกาย เบาๆ คลายเครียดพอ ไม่ใช่เยอะๆ อะ
วันนี้ไปวิ่งมา เราคิดว่า ควรยืดก่อนวิ่งมากๆ ไม่งั้น เดี้ยง เดี๋ยวเราจะเอาท่าที่เรายืดเหยียดก่อนวิ่งมาให้ดูนะ เราวิ่ง 1 นาทีแบบไวสุดๆ และเดินอีก 2 นาที สลับไปมาแบบนี้ล่ะ เราว่าไหวแค่ไหนก็คือแค่นั้น เราไม่จำกัดเลย เพราะนี่คือกิจกรรมที่เราทำแล้วคลายเครียดมากๆ แต่ซาวน่าก็ยังไม่เปิดเนอะ ถ้าเปิดก็คงจะดีกว่านี้ล่ะ ชอบซาวน่ามาก
ตอนนี้เราอ่านหนังสือ Marketing 5.0 อยู่แหละ เราคิดว่ามันดีมากๆเลย แต่ก็ยังอ่านไม่จบสักที อีหยังวะ 555 มันยากว่ะ ยากกว่าอ่านหนังสือที่เราไม่ได้คิดไปด้วยเยอะขนาดนี้ ตอนนี้เราอยากทำ omnichannel เห้ยยยยย ยัง ยังไม่บอก รอก่อน อุบไว้ อยากให้สำเร็จก่อน
เดือนหน้านี้ก็วางแผนจะไปอุดร แต่ก็ยังไม่แน่ไม่นอนหรอก อยู่บ้านก้ได้ทำงานเรื่อยๆ เดี๋ยวจบอาทิตย์นี้ จะมาอัพเดทอีกว่า งานที่อยากทำให้เสร็จ จะเสร็จแล้วมั้ย
