มาอีกแล้ว คอนเท้นที่อยู่กับเรามาตลอด มาทุกเดือน เรียนรู้กับมันไป เดือนนี้ก็มีมาอีก รู้สึกไม่มีความหวัง เบื่อ อาจจะเพราะไม่ได้ไปเที่ยวต่างประเทศด้วยล่ะ ….ที่ผ่านๆมา เราจะเที่ยวต่างประเทศอย่างน้อย ปีละ 1 ครั้ง ไปแล้วกลับมาทำงานต่อ รู้สึกสดชื่นเหมือนได้ restart ตัวเอง แต่ตอนนี้คือไม่มีหวังเลยอะที่จะได้ไป ในไทยก็ไม่อยากไปที่ไหนเลย เลยกลายเป็นว่าไม่ได้ไปไหนเลย …. เราจะบ่นว่า เบื่อ เซ็งน้อยมาก ๆ เพราะเราจะมีอะไรให้ทำตลอด อย่างน้อยก็งานนี่ล่ะ พยายามไม่บ่น เพราะก็ยังมีสิ่งใหม่ๆให้ทำอยู่เสมอ แต่แปลกมากเลยนะ เวลาที่ประจำเดือนมา อาการพวกนี้หายเกลี้ยงไปเลย เหมือนว่าไม่เคยเกิดขึ้น นี่เราเป็นไบโพล่ารึป่าวนะ แต่ก็รู้สึกดีทีมันหายไป เพราะตอนที่มีอาการซึมๆเศร้าๆ เหวี่ยงก่อนมีประจำเดือนเราว่ามันก็แย่มากๆเลยอะ ควบคุมไม่ค่อยได้ แต่เราก็แก้ปัญหาของเราเองด้วยการออกกำลังกายนะ วิธีแก้อาการ PMS ของเราคือ ไปออกกำลังกาย ซึ่งวิธีนี้ช่วยได้เยอะมากจริงๆ อันนี้เห็นผล ชัดที่สุด ไวที่สุด แต่เราไปแทบทุกวันเลยนะ ต่อยมวยสำหรับเรา คือ ดีที่สุดในช่วง PMS (ก่อนมีประจำเดือน) รองลงมา วิ่งกับว่ายน้ำ … Continue reading สิ้นหวัง เบื่อหน่าย ก่อนมีประจำเดือน มีใครเป็นมั่ง (เวอชั่นผู้ประกอบการ)