ไม่ได้เขียนบลอกนานอีกแล้ว ทิ้งเอาไว้ จากคราวที่แล้ว 2-3 เดือนได้ สับสนเครียด จนไปเสพย์ติดอย่างอื่นแทน เหมือนหนีปัญหาไปพักนึงเลย ซึ่งก็ไม่ได้ผิดอะไรหรอก เหมือนให้เวลากับตัวเอง ทำอะไรตามใจ ได้ลองผิดลองถูก บลอกนี้ก็เหมือนไดอารี่ที่เราอยากบันทึกความรู้สึกแต่ละช่วงชีวิตเอาไว้ ตอนนี้ก็ไม่ใช่ช่วงที่จอยอะไรเท่าไหร่ แต่ก็ได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆบ้างแหละ เริ่มกันเลย (มันไม่ใช่เรื่องที่คนสนใจทั่วไปนะ มันเป็นเรื่องของเราเอง) สิ่งที่อยากทำในตอนนี้คือ ลดอ้วน 10 กก และ บรรยายมันลงใน platform ที่ใดที่นึง ที่น่าจะเป็นลงบลอกนี้แน่นอนด้วย ในรายละเอียดของการลดอ้วนมันก็ต้องทำสม่ำเสมอ (ที่ไม่เคยทำได้) มันจะมีการตื่นนอนตอนเช้า เข้านอนให้ตรงเวลา ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ตอนนี้เราไปสมัคร Fitnessมา ใหม่ ไปวิ่งกับซาวน่าประจำเลย อยากทำ facebook ส่วนตัวให้เป็น content creator จริงๆสักทีอ่ะ เรื่องที่สนใจจะเป็นสถานที่กิน ออกกำลังกาย แถวบ้าน อยากเล่น hoola hoop ลงทุนกับตัวเอง สิ่งที่อยากทำมากที่สุดตอนนี้คือ ทำตัวเองให้ดูดีกว่าเดิม จริงๆก็คือซับเซตของการลดอ้วนนั่นแหละ 3.1 เรียน แต่งหน้า … Continue reading Self-Awareness สำรวจตัวเองตอนนี้
