logo
logo
fitness and wellness ลดน้ำหนัก ไม่มีหมวดหมู่

Self-Awareness สำรวจตัวเองตอนนี้

Self-Awareness สำรวจตัวเองตอนนี้

ไม่ได้เขียนบลอกนานอีกแล้ว ทิ้งเอาไว้ จากคราวที่แล้ว 2-3 เดือนได้ สับสนเครียด จนไปเสพย์ติดอย่างอื่นแทน เหมือนหนีปัญหาไปพักนึงเลย ซึ่งก็ไม่ได้ผิดอะไรหรอก เหมือนให้เวลากับตัวเอง ทำอะไรตามใจ ได้ลองผิดลองถูก บลอกนี้ก็เหมือนไดอารี่ที่เราอยากบันทึกความรู้สึกแต่ละช่วงชีวิตเอาไว้ ตอนนี้ก็ไม่ใช่ช่วงที่จอยอะไรเท่าไหร่ แต่ก็ได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆบ้างแหละ เริ่มกันเลย (มันไม่ใช่เรื่องที่คนสนใจทั่วไปนะ มันเป็นเรื่องของเราเอง) สิ่งที่อยากทำในตอนนี้คือ ลดอ้วน 10 กก และ บรรยายมันลงใน platform ที่ใดที่นึง ที่น่าจะเป็นลงบลอกนี้แน่นอนด้วย ในรายละเอียดของการลดอ้วนมันก็ต้องทำสม่ำเสมอ (ที่ไม่เคยทำได้) มันจะมีการตื่นนอนตอนเช้า เข้านอนให้ตรงเวลา ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ตอนนี้เราไปสมัคร Fitnessมา ใหม่ ไปวิ่งกับซาวน่าประจำเลย อยากทำ facebook ส่วนตัวให้เป็น content creator จริงๆสักทีอ่ะ เรื่องที่สนใจจะเป็นสถานที่กิน ออกกำลังกาย แถวบ้าน อยากเล่น hoola hoop ลงทุนกับตัวเอง สิ่งที่อยากทำมากที่สุดตอนนี้คือ ทำตัวเองให้ดูดีกว่าเดิม จริงๆก็คือซับเซตของการลดอ้วนนั่นแหละ 3.1 เรียน แต่งหน้า … Continue reading Self-Awareness สำรวจตัวเองตอนนี้

ไม่มีหมวดหมู่

ทำไมถึงไม่ชอบ Cashless society

ทุกวันนี้ จะทำอะไรทีก็มีการโอนเงิน ใช้ออนไลน์เป็นหลัก คนเริ่มใช้เงินสดน้อยลงทุกวัน แต่ก็ยังมีคนที่ใช้อยู่นะ… ในมุมร้านค้าเล็กๆ ชอบรับเงินสดมากกว่า เงินโอนแหละ แต่ก็เข้าใจว่า ขายออนไลน์มันขายได้ทั่วประเทศทั่วโลกมากกว่า ถ้าไม่โอนแล้วจะขายได้ยังไง ถ้าเป็นคนที่มาที่ร้านได้ (ตั้งใจจะมาที่ร้าน) สินค้าที่ ราคาสูงต้องใช้ข้อมูลในการตัดสินใจ คนก็ยังใช้ร้านค้า retailer อยู่ดี มันก็ทำให้จ่ายเงินสดหน้าร้านได้ สำหรับเราร้านเล็กๆ เราดูแลเงินเอง มันก็ทำได้แหละ ร้านใหญ่ๆ คงไม่ค่อยชอบบริหารเงินสดที่เป็นเงินแบงค์เท่าไหร่ เรายังมีความเชื่อเดิมๆ เราไม่ชอบใช้เครดิตการ์ด เพราะการจับเงินสดทุกวัน มันได้อีกฟีลนึงเหมือนกันนะ และพอเวลาใช้ มันใช้ยากกว่า สำหรับเงินสด เถ้าแก่ร้านเล็กๆรู้สิ่งนี้อยู่เราว่านะ แต่เงินก็หายง่ายเหมือนกัน สมมุติ ใช้อะไรเงินสดทั้งหมด ซื้อรถ เงินสด แบบนี้น่ะ มันทำให้คนคิดเยอะมากกว่า ไปกู้แบงค์ไฟแนนซ์นั่นนี่แหละ เราว่า ทุกวันนี้อะไรๆก็เครดิต ผ่อน 0% เราว่ามันทำให้คนเครียด ในระยะยาว มันมีความสุขแค่ตอนได้ของมาเท่านั้น ถ้าจะให้สบายใจเลย ซื้อเงินสดทุกอย่างดีกว่า แม้กระทั่งบ้าน ถ้าไม่มีเงินสด ไม่ต้องซื้อ เราอายุเยอะแล้ว จะมานั่งผ่อน 30 … Continue reading ทำไมถึงไม่ชอบ Cashless society

SME

ความรู้สึกวันนี้กับธุรกิจครอบครัว

ความรู้สึกวันนี้กับธุรกิจครอบครัว

ไม่ได้พิมอะไรลงบล๊อคตัวเองนานมาก วันนี้ มีไอเดียจะมาเขียน ปกติ ไม่มีเรื่องเล่าแล้วอ่ะ  (ถ้าสบายดี จะเขียนบลอก มันมีบางช่วงที่ อึนๆ เหนื่อยจนไม่อยากเขียนจดบันทึกอะไรเลยก็มีเยอะ ) ตั้งแต่ปี 2019 เรามาดู บลอกที่เราเคยเขียนไว้คือ เราให้เงินเดือนตัวเองก่อนคนแรก ทั้งชีวิตที่ผ่านมา เรา Struggle กับเรื่องเงินมาก(กงสี) เป้นสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้  ถึงวันนี้ มันกำลังคลี่คลาย บางทีการไม่คิดอะไร และรอเวลา ก็คือทางแก้ปัญหาอ่ะ เหมือนชีวิตการทำงานไม่มีสิทธ์ตัดสินใจทำอะไรเลย รู้สึกห่วย ไม่มี self esteem  วันนี้เลยอยากเขียนแชร์ปัญหาเรื่องธุรกิจในครอบครัวที่เกิดกับเรา และเราเชื่อว่า หลายๆคนที่อยู่ในวงการ family business ก็น่าจะมีประสบการณ์คล้ายๆกัน 3-4 ปีที่ผ่านมา เราไม่อยากทำงานเลย เราเบื่องานที่บ้านมาก มันเป็นปัญหาในใจ burnout หรือป่าวไม่แน่ใจ 15ปี กับงานเดิมๆ รู้สึกไม่โต มีหลายสิ่งที่จัดการไม่ได้ สาเหตุคือ มีโรคระบาด ทำให้งานและรายได้ไม่ได้เท่าเดิม อย่างที่บอกว่า เราลำบากกับการหาเงินมาก จากที่เคยมีใช้บ้างเก็บบ้างทุกเดือน กลายเป็นคนที่ … Continue reading ความรู้สึกวันนี้กับธุรกิจครอบครัว

ประสบการณ์การจากการเดินทาง ไม่มีหมวดหมู่

เที่ยวพัทยาแบบคนไม่มีลูก อัพเดท 2022 ปลายปี

เที่ยวพัทยาแบบคนไม่มีลูก อัพเดท 2022 ปลายปี

อัพเดทพัทยา ปี 2022 ปลายปีกันหน่อยนะคะ การเที่ยวของเรากับแฟน ในวัย 30 กว่าของเรา และ 40 ต้นๆของแฟน เราสัมผัสได้ว่า ใช้เวลามากขึ้น ไม่ไปไวเหมือนแต่ก่อน แต่ก็เป็นทริปที่อิ่มใจมากนะ ใช้เวลาในสวนน้ำค่อนวันได้ เรามาเริ่มกันที่ สรุปกันก่อนเลยดีกว่า ทางด่วนมาพัทยา จากบางนา (สี่แยก) สะดวกมากทางดี ไม่มีขรุขระ ถนนสุขุมวิท สาย 3 ตรงนาจอมเทียน ยังทำไม่เสร็จนะ งานพลุพัทยา คนมหาศาล ถ้าไม่ได้จะดูพลุ อย่ามา โรงแรมแพง รถติดมาก โรงแรมที่ทำมานานแล้ว ไม่ใช่เชนต่างประเทศ ก็ดีเหมือนกันนะ (ฎ ชดา) ดูแลดี บริการดี น่ามาอีกครั้ง Columbia pictures Aquaverse ใช้ได้นะ แม้จะไม่ใช่เด็กเข้าไปก็ยังสนุกอยู่ ชุดว่ายน้ำ BIG C น่ารักมาก ถูกและดี ได้มาในราคา 395 บาท … Continue reading เที่ยวพัทยาแบบคนไม่มีลูก อัพเดท 2022 ปลายปี