logo
logo
ของกินที่อร่อย

เหตุผลที่ชอบไปเอ็มควาเทียมากที่สุด

เหตุผลที่ชอบไปเอ็มควาเทียมากที่สุด

เราอยากเขียนเรื่องนี้มานานมากแล้ว เหมือนบทความที่ได้รับสปอนเซ่อนะ แต่ผิด อยากเขียนเองเพราะความชอบมากๆ เลยอยากเขียนแบ่งปันข้อมูล ที่ชอบที่สุดน่าจะเป็น food court ที่นี่ เป็นห้างสำหรับครอบครัวจริงๆ ไม่แน่ใจว่า young family จะยังไงนะ แต่ครอบครัวเรา บอกก่อน ไม่ใช่ young faily นะ แต่ชอบมาก ตอนนี้เราสัมผัสได้ว่า คนเดินน้อยลง วันเสาร์ อาทิตย์ ถึงจะมีคนเยอะ แต่ก็ยังมีที่จอดรถ อันนี้คือ 1 ในเหตุผลที่ชอบเลย มาเขียนที่เหตุผลกันเลย ที่จอดรถที่สุดแสนจะสะดวก ขึ้นไปชั้นบนสุดของเอ็มควาเทีย ไม่ว่าจะช่วงพีคของวันเสาร์อาทิตย์ มิดไนท์เซลล์อะไรแค่ไหน คือมี มีที่ให้จอดแน่นอน เราไม่เคยต้องกังวลว่าจะไม่มีที่จอดเลย สำหรับห้างอื่นๆ เช่น พารากอน เซนทรัล นี่เราอาจจะต้องลุ้นกันหน่อยว่าจะได้ไหม เพราะหายากมากกกก ใช้เวลานาน แต่สำหรับที่นี่ สบายใจหายห่วง มันก็มีชัวร์แหละ แต่จะมีข้อให้ตินิดนึงคือ ชั้นกลางๆน่ะ มันจะมีไม้กั้น เหมือนแบ่งโซนชั้นที่เป็นออฟฟิสเอาไว้ เราเคยมาวันธรรมดา รู้สึกไม่สะดวกเลยอะ มันต้องเอาบัตรทาบแตะๆ … Continue reading เหตุผลที่ชอบไปเอ็มควาเทียมากที่สุด

ไม่มีหมวดหมู่

วาเลนไทน์ที่ผ่านมา กินเยอะมาก พลาดไปแล้ว

ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ เป็นอาทิตย์วาเลนไทน์ 14-15-16 กินเยอะมาก แต่เช้าวันที่ 17 กพ ตื่นมา ชั่งน้ำหนักดู ปรากฎเท่าเดิมมม 64.9 ดีใจมากๆ เราว่า Weight training ช่วยเราได้เยอะมาก เรามีเป้าหมายว่า เราจะลดอ้วนให้ได้ ระดับที่2 คือ ช่วงน้ำหนัก 65ไป 62 นี้ ขอเวลา 3 เดือน เดือนละ 1 กก ระดับแรกนี่คือ จาก 68 มา 65 ก็ทำไปได้ ปีที่แล้ว แล้วก็ maintain มาตลอด ไม่ขึ้นไม่ลง มันก็มีตอนขึ้นบ้างแต่ก็ทำให้ลงมาได้ เราไม่เคยขาดการออกกำลังกายเลย โดยเฉพาะ weight training บางทีก็ไปต่อยมวยบ้าง หรือไปวิ่งเอง ว่ายน้ำ ยกเวทเอง อยากได้เครื่องชั่งน้ำหนักที่ วัดไขมันในร่างด้วยเหมือนกันนะนี่ เรามาดูอาหารที่กินไปกัน … Continue reading วาเลนไทน์ที่ผ่านมา กินเยอะมาก พลาดไปแล้ว

ไม่มีหมวดหมู่

Happy Valentine

Happy Valentine

อยากเก็บไว้ในบลอค วาเลนไทน์ 2020 เรารู้สึกยังไงบ้าง บางวันก็ดี บางวันก็ไม่ดี แต่ตอนนี้ขยันมากกว่าเดิม พยายามทำ หา เก็บ การใช้เงินตอนนี้ หนักไปทางของกิน ของกินประหยัดไม่ได้ แต่เสื้อผ้าหน้าผม ไม่ได้ซื้อเลยจริงๆ เริ่มกันที่ พี่ย้ง มันก็มีวันที่ รู้สึกโชคดีจังเลยที่ได้เจอกัน แต่มันก็ไม่ได้ราบรื่นทุกวัน มันก็มีวันที่ ทำไม กวนๆจังวะ มันก็ยังต้องปรับเข้าหากันอยู่ แต่ยอมรับว่า ไม่เคยมีภาพการแต่งงานกับใครในหัว จนกระทั่งได้มาเจอพี่ย้ง เราคิดว่ามันมีความพอดี ไม่ได้รักมากกันจนเกินไป ทำให้อึดอัด นี่ก็คบกันมา 3 ปีแล้ว ไม่ต้องรักมาก แต่รักเรื่อยๆสม่ำเสมอ ไม่เคยทิ้งกันในวันที่ ท้อใจ มันมีหลายวันที่เราเซนซีทีฟ เพราะเราเป็นคนเซฟซีทีฟ ขี้น้อยใจ เอาแต่ใจด้วย งี่เง่าน่ะ คบกันไป ทำงานไปด้วย มีอีกเรื่องคือ เราไม่เคยคิดจะเก็บเงิน ให้เป็นก้อน สร้างอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน เท่ากับตอนนี้ที่ได้คบพี่ย้ง เราคิดจะสร้างอะไรบางอย่าง เราอยากเป็นคนที่มีคุณภาพมากขึ้น ตอนนี้เราคิดเก็บเงินเพื่อต่อยอดบางอย่างอยู่ ยังไม่อยากบอกว่ามันคืออะไร รอเห็นผลก่อน เวลามันผ่านไปเร็วเวลาทำงานเยอะๆ … Continue reading Happy Valentine

ไม่มีหมวดหมู่

วิธีแก้ไขตัวเอง หากเกิดอารมณ์ซึมๆ

วิธีแก้ไขตัวเอง หากเกิดอารมณ์ซึมๆ

ให้คิดถึงสิ่งดีๆ ตลอดทั้งวันที่ผ่านมา ขอบคุณสิ่งดีๆที่บังเกิดขึ้นที่นึกออกได้ สัก 5 อย่างก็ได้ ไม่ว่าจะเล็กน้อยขนาดไหน ความรู้สึก ไม่ใจร้ายกับตัวเอง ผ่อนคลาย บาล๊านชีวิต ใช้ตังบ้าง จ่ายอะไรเพื่อความสุขของตัวเอง บางเวลา ก็อยากสปอยตัวเองด้วยการกินอาหารดีๆ ไม่ต้องนึกว่า มื้อนี้จะประหยัดด้วยการกินไรดี งบจะเต็มแล้ว 555 ล่าสุดเราเพลียมาก จนนอนตั้งแต่ 5-6 โมงเย็นไปตื่นเอาตอน 2 ทุ่ม ซึ่งเวลานั้น นี่จะไปวิ่งก็ไม่ทัน จะไปกินอะไรก็เร่งๆรีบๆแล้วล่ะ แล้วก่อนนอน หน้านั้นคือกินไปแล้วก็นอนเลยไงก็รู้สึกไม่ดีเข้าไปอีก รู้สึกซึมๆ เศร้าๆ เริ่มคิดถึงการเขียนบันทึกงานประจำวัน แต่ก็ทำไม่ไหว เลยลองเขียนสิ่งที่ ทำให้ใจเราดีขึ้นมา ด้วยการขอบคุณคนที่ทำดีกับเราในวันนั้น หรือเราทำดีให้กับใครไปแล้วบ้างในวันนี้ เราขอ เซนเซอร์ ข้อ 1 ไว้ เพราะเป็นเรื่องส่วนตัวมากๆค่ะ เล่าเรื่องตั้งแต่ ข้อ 2 คือ เราขายดีขึ้น เพราะ เราทำงานเยอะขึ้น เราค้นพบว่า ที่ผ่านมา เราทำงานน้อยเกินไป เราขี้เกียจ … Continue reading วิธีแก้ไขตัวเอง หากเกิดอารมณ์ซึมๆ

ไม่มีหมวดหมู่

อยากให้เดือนนี้มีมากกว่า 29 วัน

กูทำยอดไม่ทันแล้วอีเชี่ยยยยยยยยยยย พยายามโฟกัส แต่ก็ต้องให้กำลังใจตัวเองไปด้วย ให้ขยัน และก็คิดควบคู่ไปว่า เออ ได้ไม่ได้ไม่เป็นไร แต่นี่คือ ดีที่สุดแล้วสำหรับเรา เดือนนี้มีงานทางสังคมเยอะนิดนึง พี่ย้งก็กำลังจะมาซึ่งทั้งหมดที่กล่าวมานั้น นับว่าเป็นเรื่องที่ดี เออ วันนี้ไปกินชาขนมมา หลังจากกินข้าว ถือว่าเป็นวันดีๆ ไปห้าง ก็มีแต่คนใส่หน้ากาก แต่นี่ไม่ใส่ไง ง่วงแต่ก็นอนไม่หลับ คิดถึงแต่งานที่กำลังจะต้องทำ พรุ่งนี้ มี LAZADA order ลูกค้า